Asam lambung dapat terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan ayang diakibatkan katup antara kerongkongan dan lambung melemah dan mengalami gangguan. Gejala yang ditimbulkan jika mengalami asam lambung anatar lain sakit dada atau nyeri ulu hati, seulit menelan, mulut terasa asam atau pahit, dan sering mual atau muntah.
Penyakit asam lambung yang masih
ringan biasanya dapat ditangani sendiri menggunakan bahan-bahan alami, yang
lebih aman dan tidak menimbulkan efek samping.
Jahe
Jahe memiliki efek farmakologis antiinflamasi atau antiradang. Efek ini sangat baik untuk mengatasi maslaah pencernaan seperti perut kembung ataupun mual. Selain itu, juga membantu menetralkan asam lambung dan menurunkan kadar asam lambung. Caranya dengan mengolah jahe menjadi minuman, atau rendam jahe di air mendidih.
Lidah buaya
Lidah buaya dapat meredakan inflamasi
di esofagus dan dapat mengurangi gejala naiknya kadar asam lambung. Jus lidah
buaya sangat efektif mengurangi gejala naiknya kadar asam lambung .
Air Kelapa
Air kelapa mengandung kalium yang berguna untuk menjaga keseimbangan PH dalam tubuh serta mengontrol kadar asam lambung dan mengurangi resiko refluks lambung. Selain itu, air kelapa menghasilkan lender yang dapat melindungi perut dari efek berbahaya dari peroduksi asam berlebih serta membantu percernaan.
Pisang
