Kunyit merupakan tanaman bumbu
herbal yang biasanya digunakan sebagai bumbu dapur maupun perwarna makanan. Tetapi
kunyit juga bermanfaat untuk mencegah kanker dan menurunkan risiko terkena
penyakit jantung.
Yuk simak manfaat kunyit untuk kesehatan!
1.
Menurunkan penyakit jantung
Penyakit jantung merupakan penyakit yang rentan terhadap kematian. Ternyata kunyit mampu meningkatkan fungsi endothelium atau lapisan pembuluh darah sebab kunyit memiliki kandungan kurkumin. Tak hanya itu, kunyit juga memilki sifat antioksidan dan astiinflamasi untuk mencegah penyakit jantung.
2.
Meredakan nyeri saat menstruasi
Kunyit dapat meredakan kram perut yang sering dialami peremupuan selama menstruasi. Kandungan kurkumin pada kunyit memiliki khasit Pereda nyeri dengan melemaskan kontraksi rahin yaitu penyebab perut kram. Selain itu, juga mengurangi aliran masuk ion kalsium pada sel-sel epitel rahim dan mengurangi produksi prostaglandin, hormon yang menciptakan rasa sakit dan peradangan.
3.
Mengatasi depresi
Kunyit dapat meningkatkan kadar BDNF yang bermanfaat memberikan efek antidepresan yang efektif. Kandungan kurmukin pada kunyit dapat mengatasi gangguan depresi mayor secara aman dan efektif.
4.
Membantu mengatasi peradangan
Kunyit mengandung efek antiradang poten yang berfungsi untuk mengurangi peradangan dengan menurunkan kadar histamin dan meningkatkan produksi kortison alami di kelejar adrenal. Selain itu kunyit juga dapat mengobati seperti penyakit radang sendi, radang usus, dan pankreatitis.
5.
Membantu mencegah kanker
Kandungan kurkumin pada kunyit memiliki sifat
antiinflamasi yang dapat menghambat pertumbuhan perkembangan dan penyebaran sel
kanker dalam tubuh seperti kanker payudara, kanker Rahim, kanker leher, dan
kanker usus besar.